个体心理咨询

随着现代化的工作和生活节奏越来越快，人们所面临的压力和困境越来越多，而心理咨询，可以帮助人们挖掘心理潜力，提高自我认识、走出心理阴霾。心理咨询（counseling）是指来访者就自身存在的心理不适或问题，通过语言文字等媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

北辰心理健康发展中心拥有一批专业的心理咨询师队伍，既有科班受训经历，也有丰富的咨询实操经验， 目前可承接各种类型的心理问题及心理障碍，例如：抑郁症、焦虑障碍、品性障碍、学习问题、人际关系、职业发展问题等。运用相关的心理学技术，如认知行为疗法、 精神分析、短期焦点解决技术等方法，对来访者的问题进行对应性处理与解决。

此外，来访者和咨询师之间遵循保密的原则，在此基础上进行心理咨询。